文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

带娃真是件麻烦的事，吃喝拉撒处处都得精心。

尤其当老一辈与年轻人的带娃观念相差太多时，双方分歧大得如海沟，谁也没法说服谁，到最后受苦的还是娃。

01总是半夜叫醒宝宝尿尿，长高受限制

今天就看到论坛里有位宝妈说，她家宝宝3岁了，正打算送幼儿园，体检发现孩子身高才87cm,医生说与同龄儿童相差较大。

这让她很是不解，自己与丈夫都算偏高的，宝宝就算发育晚，也不应该与同龄孩子差太多才是。

最关键的是，他们平时在饮食上也很注意，果蔬肉蛋奶都不缺，孩子也没有挑食的习惯，怎么会长不高呢？

医生了解后，询问了宝宝的睡眠情况，宝妈才想起来，由于工作忙，晚上经常加班，所以宝宝是和爷爷奶奶睡的。

于是打电话问老人，在医生的详细询问下，才终于找到真相。

原来老人嫌尿不湿透气性不好，担心宝宝起痱子，晚上基本都不用，总是半夜把孩子叫起来尿尿，每天晚上至少两次，持续有快两年了。

医生感慨，晚上没睡过完整觉，难怪长不高。

事实上，不仅是老人，很多家长在这个问题上也做错了，导致孩子的发育被耽误。

02半夜要不要叫醒宝宝尿尿？

答案当然是“不要”！像这样半叫醒孩子尿尿，有很多弊端，家长不可忽视。

1、养成习惯，夜间尿量会变多

一般来说，白天人体分泌的尿液要多于夜间，这是因为夜间身体会分泌一种增加水分重吸收、浓缩尿液的激素，也就是我们所说的“抗利尿激素”。

但这种激素的分泌有昼夜规律的，如果总是在宝宝熟睡时将其叫醒，会造成不利影响，反而使得夜里尿液量增加。

长此以往，会使孩子一直改不掉夜里尿尿的习惯，也可以理解为形成了规律排尿。

2、使膀胱得不到锻炼

当尿液充盈于膀胱时，大脑会接收到信号，使人体产生排尿的欲望。

而孩子之所以尿床，是因为大脑发育尚稚嫩，对身体和膀胱还缺乏控制力，但这不会一直持续下去，可以通过一次次训练完善。

可如果家长在孩子不想尿尿时，强行要求孩子排空尿液，长时间下去，由于膀胱缺乏锻炼，自然也无法培养良好的控制力。

3、降低生长激素分泌量

科学研究证明，宝宝晚上睡眠越好，生长发育也越好，熟睡时的生长速度要比清醒时快三倍左右。

这是因为，宝宝入睡时，大脑分泌的生长激素会更多，对骨骼、肌肉、内脏等生长都极有帮助，能熟睡一整夜的宝宝自然更占优势。

若每天半夜都叫醒孩子起来尿尿，会使孩子的睡眠中断，再次入睡时不能很快进入到深度睡眠，生长激素的分泌随之中断，影响身高是必然的。

03孩子尿床是正常现象，没必要矫枉过正

我们的多数孩子，到了两岁基本就不穿纸尿裤了。

于是，家长们都认为，晚上给孩子把尿，能让他尽快养成排尿习惯，不然尿床也麻烦。

但美国波士顿儿童医院的统计数据表明，美国两岁以上甚至五岁的孩子，仍有很多穿纸尿裤，20%仍会尿床。

我们半夜把孩子叫起来把尿，真不是“为孩子好”，但像西方国家的部分家长那样，一直让孩子穿纸尿裤到五岁也有些过了。

还是尽量遵循孩子的生长规律吧，以睡眠质量为重总没错。

04怎样让宝宝睡得舒服，又不过于依赖纸尿裤？

1、家长若想让孩子养成良好的睡眠习惯，首先在睡觉前一小时内，就不要让孩子喝水了，如果很渴，就少抿一点润喉，临睡前再让孩子上一次厕所。

2、不要让孩子穿得太厚，睡衣舒适保暖就可以，室内温度控制在合适的范围，选择吸水性高又透气的纸尿裤给孩子穿上。怕孩子着凉可以用儿童睡袋，能有效避免他晚上睡觉打滚着凉。

3、孩子睡觉时，卧室内环境要保持黑暗，灯关上、窗帘拉好，可以留个小夜灯，如要起夜再打开。

4、如果孩子没有明确表示想上厕所，家长千万别把尿，影响他睡眠。有的家长见宝宝不起来，就一直叫，这让双方都非常痛苦，实在是互相折磨。

5、入厕训练应循序渐进，一般孩子要到三岁左右才能学会憋尿，在这之前控制不住很正常。如果孩子能明确表达上厕所的需求，可以暂停尿不湿，教会孩子上厕所，之后再取消白天的尿不湿，再过段时间，孩子晚上基本不尿床，就可以完全戒掉尿不湿了。

05媛妈寄语：

宝宝的睡眠时间一定要重视，别为了省掉尿不湿的钱，耽误了孩子的发育。

多给孩子一些耐心，身体和大脑足够成熟了，一切自然水到渠成。睡眠为大，家长可别“小不忍而乱大谋”。