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随着社会的发展，如今高龄产妇真的是越来越常见了，而她们从怀孕到生产这段时间所面临的危险以及做出的牺牲可都是不小的。

徐若瑄是圈里面有名的"气质女神"，在自己39岁那年嫁给了爱情，而且当时已经是高龄的她很顺利在婚后第二年怀上了宝宝。只不过虽然怀孕顺利，但是生孩子这段时间却是令人心疼的。

当时已经40岁高龄的徐若瑄身体比较虚弱，怀孕期间还得了急性肠胃炎，因此，徐若瑄为了平安生下孩子，孕期可是在床上整整躺了142天，而且还打了300多针保胎，其中的辛苦只有徐若瑄本人知道了，好在最终宝宝也是平安出生了。

如今也已经5年过去了，徐若瑄5岁儿子怎样了呢？从徐若瑄的微博中大家可以看到，今年5岁的小V宝长得非常可爱，完全继承了妈妈的高颜值，而且看上去发育得很不错，跟其他同龄的孩子也没什么差别，这大概就是徐若瑄最希望的了吧。

01徐若瑄：别低估每个妈妈的牺牲

徐若瑄能够平安生下儿子，而且如今5岁儿子还这么健康，网友们也都是感到高兴的，要知道不管是适龄孕妈还是高龄孕妈，生孩子对于她们来讲都是一件大事，而且她们做出的牺牲也是大家无法感同身受的，所以千万别低估每个妈妈的牺牲，而相比起适龄孕妈来说，高龄孕妈所承受的痛苦就更加多了，毕竟踏进35岁的女性，身体机能就会相对下降，卵子质量也会下降，从怀孕到生产都是不容易的。

02高龄产妇所面临的问题

1、 容易产生妊娠并发症

高龄产妇本身自然受孕就已经是比较困难的了，而在怀孕过程当中，妊娠并发症，像妊娠高血压、妊娠心脏病等等这些在高龄产妇群体当中也是比较常见的，而一旦出现这些并发症的话，对孕妇的健康以及胎儿的发育都是很不利的。

2、生产中出现难产、大出血

另外，由于已经是高龄产妇了，身体素质多多少少都会有所下降，体力也没有适龄孕妇那么好，所以在生产中也是很容易出现难产、大出血的情况的，因此很多医生都是建议高龄产妇剖腹产的，这样才更加有保障。

3、 身体心理双重压力

最重要的其实就还是最后这点，也就是身体和心理上面的双重压力，本身高龄产妇在怀孕的时候受的苦就是常人无法想象的，而且高龄怀孕的她们很可能会受到周围人的指指点点，心理上面所需要承受其实比身体上的还要多。

03高龄产妇应该怎么做，才能更好的养胎？

1、充足睡眠，避免熬夜

每天晚上的10点这段时间是人体排毒的最好时间，孕妇有充足的睡眠也是非常重要的，好的睡眠对肚子里的宝宝发育也是有好处的，另外，孕妇也要避免熬夜，很多孕妇觉得自己白天睡得够多了，晚上就想熬夜，这样的想法是不能有的。

2、定期孕检，谨遵医嘱

孕检是每个孕妇都需要做的，而高龄产妇就应该更加上心了，很多孕妇在怀孕的时候闻到医院的味道会出现孕吐，因此就很抗拒去医院，但这样的做法是对自己和孩子的不负责任。

3、营养均衡，适当运动

女性在怀孕之后，所需要的营养其实就是两个人的，所以补充足够的营养就是相当重要的了，而且营养也要做到均衡，另外，适当的运动，像散步和瑜伽都对孕妇有好处，所以孕妇每天饭后都可以进行适量的运动。

总结：每个妈妈怀孕都是不容易的，而高龄产妇就更是如此了，不过孕妈们也不用过于担心，即便是高龄产妇，只要放松心态，均衡饮食、保证充足的睡眠以及适当运动的话，肯定能够生出健康的宝宝的。

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