疫情来了，居家隔离，把我们都封闭在家的空间里，我们的脚运动量小了，会影响我们身体。我们在看电视、玩手机、操作电脑等等，可以通过一些脚部按摩器放在脚下让脚运动。我的脚部按摩用的是按摩球：握在手里，放在脚底板上，使劲滑动。开始时，稍稍使劲，脚就痛。按摩完了，全身都轻松。

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