如果嫌太长懒得看，就看下边12条总结就好，以下内容均来自权威书籍、论文及本诊所经验总结。

全文总结：

1.测量体温要在孩子平静状态下。

2.如果物理降温让孩子不舒服，就不要物理降温了，可以温水敷额头，减少衣物来散热，千万不要越热越捂，特别是小婴儿，很危险。禁止酒精擦浴，会中毒。

3.发热一般不会损伤大脑，除非是超高热或者高热抽搐，或者脑炎导致的发热。

4.腋窝温度超过37.3℃，小于37.5℃，不一定是真的发热。

5.腋窝温度超过37.5℃，大部分孩子是真的生病发热了。

6.发热水分散失比较多，要多喝水。

7.体温<38℃，精神挺好，可以观察监测体温，孩子如果没有不舒服，可以不喝退热药现观察，相反体温>38℃，或者孩子有不舒服，可以喝退热药（布洛芬和对乙酰氨基酚任意一种）。

8.退热药按说明书喝就好，精确一点可以按每公斤：布洛芬：5-10mg/kg/次，对乙酰氨基酚：10-15mg/kg/次。注意：4个小时内不要重复喝退热药。

9.退热药治标不治本，退热的目的不是让孩子体温回到正常，而是让孩子感觉舒服一些。

10.精神状态比体温更重要。

11.大部分孩子生病发热，都不止发热1次，生病后的前2天发热很正常，并不是吃药没有控制住，有一些疾病发热的时间会更长。

12.孩子体温反复，并不一定是吃药没控制住，首先让医生判断，自行判断的简易方法就是记录体温，如果发热间隔延长，最高温度降低，也说明孩子病情在好转。

以下正文：

发热是孩子最常见的症状之一，也是最令家长担心的症状之一，那么面对孩子发热应该怎么办呢？

首先要明确发热只是孩子生病的一个症状，很多疾病会引起孩子发热，吃退热药只是让孩子温度降下来，感觉舒服一点。找到孩子发热的病因，并针对病因进行治疗，才能从根本上解决发热。

另外曾经物理降温是医生推荐的降温方式，但是现在，不推荐过度的大面积的物理降温作为儿童的退热方式，因为大面积的物理降温会让身体产生产热反应，身体会产生更多的热量，而不利于降温。特别是不能用酒精，因为酒精会通过皮肤进入人体，导致酒精中毒，损伤大脑。物理降温推荐：减少衣物，夏天空调调低室温，温水敷额头等方式。

人体每升高一度，消耗能量会增加13%，水分会通过皮肤和呼吸大量流失，所以发烧时多饮水。

1.如何正确测量体温？

测量体温一般测量腋窝温度，在孩子平静状态下用水银温度计测量至少5分钟，不要用额温枪、耳温枪，因为准确度差，另外测量温度避免在孩子运动后、哭闹后、进食后等影响体温的状态下测量，都导致测量结果偏高。

2.如何正确识别孩子是不是真的发热了？

正常情况下，我们测量腋窝温度大多在36-37℃之间，如果测量发现孩子腋窝温度超过37.3℃，就需要警惕孩子是不是发热了，但是37.4℃或者37.5℃，孩子并不一定就真的是发热了，如果出现此种情况，家长首先要排除衣被过厚、天气过热、剧烈运动等等上述影响体温的情况，然后每隔半小时重复测量，如果重复测量温度可下降，孩子精神状态很好，那么多半不是真正的发热，相反，温度不能下降或者复测温度超过37.5℃，那么孩子基本就是真的生病发烧了，当然，家长觉得自己判断不了，及时就医。

3.孩子发热最常见的原因是什么？

孩子发热最常见的原因是细菌病毒等等微生物导致的感染性发热，当病毒、细菌等侵入人体，人体调高温度，增强机体免疫力，从而更快的消灭细菌病毒。用中医来讲最常见的发热属于外感病邪，正邪相争而致的外感发热。所以说发热对孩子来说并不是那么的可怕，而是身体对抗病邪的一种自我调节方式。

4.孩子发热会烧坏大脑吗？

发热本身并不会影响大脑，但是脑炎和抽搐会影响大脑，脑炎会发热，但是发热不一定就是脑炎。高热（>39℃）会导致一部分孩子抽搐，但是大部分孩子发热并不会抽搐，所以说排除了脑炎，也没有发生高热抽搐，发热是不会影响到大脑的。

5.孩子发热，给孩子退热的目的是什么？

给孩子降温目的并不是让孩子体温恢复到正常体温，而是让孩子感觉舒适。所以说如果物理降温让孩子不舒服，就不要物理降温了。

6.孩子什么时候可以吃退热药？

根据2020中华医学会最新的观点是大于2月的孩子，体温超过38.2℃，并伴有明显不适时，可以口服退热药。

（如何观察孩子是否不适？从面部表情、身体活动、睡眠质量、说话沟通等方面观察）

但是根据本诊所经验：超过38℃的孩子很少有自行下降的，所以本诊所推荐就诊患儿超过38℃的就可以口服退热药，<38℃的可以每隔半小时监测体温，如果自行下降可继续监测，如果上升，建议口服退热药。

7.退热药有哪些？

目前推荐儿童口服的退热药只有两种：《布洛芬》和《对乙酰氨基酚》，像《泰诺林》、《美林》《臣功再欣》等等，都是商品名，本质上还是《布洛芬》和《对乙酰氨基酚》这两种药物。而像其他的《小儿豉翘退热颗粒》《小儿热速清颗粒》《柴胡口服液》等等这类中成药，退热作用是循序渐进的，而不是像布洛芬和对乙酰氨基酚一样，喝完30min-60min就会开始退的。另外中成药是需要医师辩证施治的，不是和西药一样，什么发热都能用的，家长不要自行购买乱用。

8.退热药怎么吃？

按照说明书一般不会错，也可以按每公斤体重：

布洛芬：5-10mg/kg/次 对乙酰氨基酚：10-15mg/kg/次

如果不知道吃多少，联系就诊医生吧，另外需要注意4小时内不能重复吃退热药。

9.孩子反复发热正常吗？

大部分的孩子生病发热，都不止发热1次，一般情况下生病之后前两天发热，很常见，特殊疾病可能发热更长时间，所以说生病后孩子反复发热是很常见的，并不是疾病没有控制住，观察孩子是否好转，首先让医生判断，其次一个简易的方法就是记录孩子体温并观察，如果孩子的最高温度没那么高了，发热间隔逐渐延长，那么也就是说孩子的病情在好转，不必过分担心。