2年前，coco的手上得了汗疱疹，当时没有当回事，以为是夏天到了，皮肤过敏导致的起水泡，所以她把这些水泡挑破了，也就没在管了。但是让她没想到的是，很快她手指两边又出现了水泡，碰到的时候还有点痒。

那个夏天，coco靠着药膏和意志力生生地扛下去的，可是没想到今年夏天汗疱疹变得更加严重了，她经常半夜被痒醒，忍不住了就拼命的抓绕。即使皮肤抓破了之后也还是会痒。更可怕的是，裂掉的皮肤不能愈合，还会继续渗出液体来。

一、汗疱疹究竟有多磨人？

coco的故事可能唤起了很多汗疱疹患者的共鸣。

汗疱疹治疗的难度很高，目前对汗疱疹的发病原因没有明确定论，所以在治疗上没有办法做到完全的根除，导致了汗疱疹反复发作，一般会在春夏季节发作的更为严重。

出现汗疱疹不仅会影响到手部的美观，痒起来还会严重影响到患者的日常生活。长期抓挠导致皮肤溃破，还会引起继发感染，导致手部肿胀、疼痛等。

二、汗疱疹是如何缠上你的？

虽说目前对于引起汗疱疹的诱因没有明确定论，但是可以肯定的是，这些事情和汗疱疹的发生之间有联系。

汗疱疹的发生可能和真菌感染、过敏体质、精神因素、接触过敏原以及遗传因素等有关。

中医认为，汗疱疹很可能是脾虚引起，脾虚会导致身体无法正常发挥祛湿的作用，水湿会往体表“走”，在这种情况下非常容易形成汗疱疹。再加上现代人很多不良生活习惯，喝冷饮、喝茶酒过多、吃水果过多等，也会导致体内水湿过多，超出身体可承受和消化的范围，导致体内湿气过重，也容易引起汗疱疹出现。

三、一旦被汗疱疹缠上，就无法治愈？

当然不是，汗疱疹经过科学的治疗和愈合后，很有希望被治愈。

1、一级防护

在日常使用温和的水和不含碱性的洗手液洗手，洗完手之后要注意及时吸干手面上的水分，保持手部皮肤的干燥。建议是在擦干之后涂抹一些无刺激的润肤露，保持皮肤不要过于干燥。

日常不要接触刺激物，碱性洗衣液、洗发水以及染料等，要接触的情况下尽量佩戴乳胶手套。酸性的食物也要尽量避免接触，如柠檬、橙子以及柚子等。一些水泡比较大的疱疹，可以用无菌注射器抽取出水泡内的液体，这样做可以减少疼痛和局部感染。

2、治疗措施

治疗汗疱疹和其他的湿疹一样，首选是外用激素类药物。使用激素类药物到皮疹消退之后，再继续使用14天左右做一个巩固。

汗疱疹比较严重的患者，可以在使用药膏后包裹保鲜膜，让药物可以充分和皮肤融合，起到更好的效果。特别严重的患者还可以在医生的指导下，选择一些口服类药物进行辅助治疗。

四、如何预防汗疱疹复发？

对于汗疱疹这个病，在治疗之后还需要预防复发，日常一定要注意保持疱疹发病部位皮肤的干燥。每天都要清洗患处，保持身体不要过于出汗。

在饮食上注意以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，海鲜类的食物也要尽量少吃。特别是在夏天疱疹高发季节要特别注意，尽量保持好的生活习惯，避免疱疹再次复发。

患上疱疹后也不必过于灰心，反复发作和自行痊愈是这个病最大的特点，在治疗之前就要建立起正确的心态。治疗是为了缓解自己的症状，而不是为了一次到位，这样可以减少很大的心理压力，治疗起来难度也会有所降低。

参考资料：

[1] 《「汗疱疹」反复发作？它与湿疹、手足癣有什么区别吗？》.医学界儿科频道.2021.6.15

[2] 《医学科普——汗疱疹》.天津市中医医院.2017.5.15

[3] 《手上长出的“小水泡”，别粗心大意忽略它！当心是“汗疱疹”》.山西省中医院.2020.6.17

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