冬季是流感的高发季节，也是呼吸道疾病的高发季节，这个季节照顾宝宝让很多家长都手足无措。这个时候增强自我保护力就显得尤为重要了，作为作为一名从业10余年的营养师，今天为大家解析如何在牛奶粉十大名牌排行榜中选择适合宝宝体质的奶粉，以及提升保护力的方式都有哪些。

　　牛奶粉十大名牌排行榜中合生元派星奶粉提升保护力

　　保证充足睡眠

　　好睡眠，能够增强人体保护力。长期睡眠缺乏的孩子容易造成保护力差。但每个孩子睡眠需求是不同的，家长们只需要记住一个最简单的原则，孩子白天尽量放电充分，第二天早上醒来精力充沛，就说明睡饱睡好了。

　　适量运动

　　适量运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。运动是增强体质的最积极、有效的手段之一。同时，运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。

　　均衡膳食

　　在生命的每一个阶段都要遵循健康的膳食模式，保证身体所需的全部营养素，这样才能增强保护力。遵循健康的膳食模式，以满足平时的营养需求，减少慢性疾病的风险，从而有一个健康的身体。同时注意保证食物的多样性。减少摄入添加糖、饱和脂肪酸、钠含量较高的食品。

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　　选择保护力奶粉

　　乳桥蛋白LPN也是一种天然保护力活性成分，它对婴幼儿保护系统的发育和成熟有积极影响。正如宝宝早期保护力系统处于瞌睡的状态，需要帮助才能开启运作。乳桥蛋白LPN的结构很特别，宝宝喝含有乳桥蛋白LPN的奶粉，就好像获得了一把钥匙，能开启自身的保护系统的大门，带来双向保护：对内减少小状况发生的风险，对外抵抗细菌和病毒，身体更强壮。这种保护力成分对于宝宝体质呵护是长期的，是作为优质营养补充到宝宝身体的。

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　　从保护力成分角度出发，牛奶粉十大名牌排行榜中合生元派星奶粉含有乳桥蛋白LPN，为宝宝建立自我保护力的同时也建立了长期呵护，赋予了宝宝自身抵御病菌的能力。同时，肠胃不舒服也是保护力低下的一种表现，除了保护力成分之外还需要吸收力的支持。合生元派星奶粉还应用品牌独家SN-2 PLUS亲和脂肪结构技术，SN-2 PLUS优化配方有助于宝宝对于营养的吸收。

　　通过以上几点分析，相信家长们已经了解要如何提升孩子的体质了。参考牛奶粉十大名牌排行榜选奶粉还是比较靠谱的。