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大蒜是前列腺炎的“发物”吗?医生建议:养护前列腺,常吃4物

出处:儿科医生志强日期:2022-04-29 12:21:24

前列腺是男性生殖器附属性中最大的实质性器官,主要由前列腺组织和肌组织构成,对男性来说,这是体内非常重要的器官,近些年来,患有前列腺疾病的人数越来越多,比如常见的前列腺增生、前列腺炎和前列腺癌等,又被称为男性健康的沉默杀手。

01前列腺异常的早期症状有哪些?

1、排尿障碍

在多数情况下,出现前列腺癌,在排尿方面特别明显,排尿过程中或有延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽等严重时尿液会在体内滞留,这些都是前列腺癌的早期症状。

2、疼痛

出现前列腺疾病,主要表现为腰部、骶部、臀部和臀部疼痛,骨盆和坐骨神经痛严重时,容易导致癌变的出现,转移到骨骼或侵犯神经肾积水和肾脏感染所。

3、尿频

尿频是前列腺炎的早期症状,早期最明显的症状就是排尿次数不断增加,夜尿特别频繁。

4、尿流变细

尤其是在前列腺增生的状况下,排尿能力明显削弱,尿线变薄,尿道口边缘不整齐,容易影响尿液喷射。

02“大蒜”是前列腺炎的“发物”?

专项研究表明,适当吃大蒜能增强人体的免疫力和抵抗能力,才能起到防癌抗癌的作用,但不少人觉得,大蒜属于一种辛辣刺激性的食物,大量食用容易对前列腺造成损伤。

其实这种说法有点夸大其词了,大蒜中的大蒜素能起到消炎杀菌的作用,对于患有前列腺炎的男性来说,吃大蒜并不会对病情造成影响,反而能起到恢复的作用。

值得注意的是,凡事都有利弊,如果不能掌握好吃大蒜的正确方法,也会给身体健康带来隐患。

由于大蒜是辛辣刺激性的,大量食用容易让血管过度扩张,降低前列腺功能同时还会让前列腺附近的细菌和病毒大量繁衍,诱发前列腺炎的出现。

再好的食物都要管住嘴,肆意妄为的大量食用只会起到适得其反的作用,会给身体带来不良影响。

03医生提醒:有效保护前列腺,不妨多吃这4物

1、鱼腥草——对抗前列腺炎

鱼腥草的气味独特,因此有很多人特别排斥良药苦口,这是大家都明白的道理,鱼腥草能有效抵抗前列腺炎的出现,也能消除前列腺炎症,为前列腺形成免疫屏障。

2、生蚝——补充锌元素

生蚝被称为“男士加油站”,男性朋友不妨多吃生蚝,既能提高肾脏功能,又能提高前列腺的抵抗力,降低炎症复发的可能性。

3、西红柿——帮助前列腺抗氧化

西红柿中的番茄红素对于治疗前列腺炎很有益处,这也是至今为止,自然界中被发现最早的一种抗氧化剂,抗氧化功能是维生素的100倍。

番茄红素会在体内率先到达睾丸、肾上腺和前列腺三个器官达到抗氧化和改善前列腺增生以及前列腺炎的症状。

4、猕猴桃——前列腺的“保护伞”

猕猴桃是非常常见的一类水果,其中的维生素C含量丰富,能及时为人体补充养分,猕猴桃也被称为男性前列腺的“保护伞”猕猴桃中的营养物质能促进机体的新陈代谢,又能起到抗炎消菌的作,能给男性的身体带来很多好处。

04日常如何保护前列腺健康?

保持卫生。

细菌感染也是诱发前列腺疾病的一大诱因,所以男性朋友在生活中要做好清洁卫生工作,由于阴囊部位会分泌大量汗液,长时间不能通风将会滋生更多细菌,导致前列腺炎症加重,甚至会出现前列腺肥大和功能丧失的症状。

节制房事。

对于前列腺不太健康的男性来说,在生活中一定要学会节制夫妻生活,性生活过于频繁容易让前列腺充血肿胀,导致前列腺增生或肥大。

在这里需要提醒男性朋友,进行房事时要学会节制,保持适度的夫妻生活才能促进彼此之间的感情,避免前列腺受损,给前列腺足够的调整和恢复时间。

坚持运动锻炼。

生命在于运动,这是大家都知道的常识运动锻炼能让身体素质得到提升,也能增强自身的免疫力和抵抗能力,降低患病风险,通过坚持运动的方式,还能提高男性功能,呵护前列腺健康。

今天的分享就到这里,喜欢可以关注小编,感谢您的阅读与支持,愿您身体健康又逍遥,下期再见。

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