这篇文章就是和宝妈们分享一下攻克婴儿便秘的护理对策。

婴儿怎么样算便秘？

首先，爸爸妈妈要知道如何判断宝宝是否便秘。宝宝便秘和大人不一样，大人一星期排便次数少于3次就是便秘，而宝宝一个星期仅仅排便1次，只要排便顺畅且大便性状正常，就不能算是便秘。所以说不能单凭宝宝排便次数来判断，主要还是看大便性状。如果宝宝大便又干又硬，呈颗粒状，排便的时候非常用力，会疼痛、哭闹不安甚至出血，不管排便几次，都属于便秘。

婴儿便秘的八大对策

1.调整饮食。少数婴儿吃了母乳会便秘，因为母乳不足或母乳中蛋白质过高所致，妈妈应该及时添加配方奶粉补充母乳不足，或者自己注意少吃过多油腻高蛋白的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。如果是配方奶喂养的婴儿出现便秘，适当增加饮水量，每喂100ml奶，喂水20-30ml。大便比较干的话，

2.排便习惯。爸爸妈妈每天在固定时间训练婴儿排便的习惯，可发出“嗯嗯”声让宝宝形成条件反射。长期坚持下去，能够缓解便秘。

3.屈胯运动。妈妈双手握住婴儿膝部，向腹部做屈曲髋部运动20下，使大腿挤压腹部。

4.按摩肛门。用把尿姿势抱起婴儿，双手中指轻轻按压其肛门褶皱处，即时钟九点和三点的位置，按压20下。

5.热气熏蒸。在小口径的容器中，放入75℃左右的热水，用把尿姿势抱起婴儿，让热气熏到其肛门处，持续3分钟。记住千万要小心，不要烫到婴儿。

6.药物治疗。长期便秘的婴儿，可以在医生指导下服用适合孩子治疗便秘的口服药，如妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。

最后要特别强调一点，婴儿便秘不要轻易使用泻药，也不要一着急就马上用开塞露或者灌肠，容易使婴儿产生依赖性，还是要去看医生按医嘱来进行妥善治疗。像父母双方或者其中一方有便秘史的，婴儿的便秘几率也会增加，您一定要及早预防。

平时让宝宝养成定时排便习惯，多喝水，倘若实在拉不出来，采取腹部按摩等方法争取让宝宝排便。婴儿若是因为便秘造成肛裂，务必及时诊治，以免形成恶性循环加重便秘。

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