十月怀胎，一朝分娩，一到足月了，很多宝妈都期盼着与孩子见面，但是却有一些宝妈不知道具体预产期，有很多宝妈表示不会计算预产期，都是去医院建卡时候，医生给算得。

我们整个孕期是280天，10个妊娠期，这就是我们所谓的十月怀胎，每个妊娠月为28天，并不是我们想的30天哦，那么整个孕期就是40周。

那么今天，我就来和大家分享一下预产期的几种计算方法。

第一种，就是我们最常用的，自己也可以简单计算的方法，就是按照末次月经计算，以末次月经的第一天起计算。把月份加9或则减3，天数加7。

比如你最后一次月经时间是2018年5月10日，那么你的预产期月份就是5-3=2，天数就是10+7=17，所以预产期就是2019年2月17日。

如果你最后一次月经时间是2018年2月5日，那么你的预产期月份就是2+9=11，天数就是5+7=12，所以预产期就是2018年11月12日。

这是目前用的最多的最简单的计算预产期方法，当然因为每个人月经时间有长短，可能会有一些微小出入。

第二种计算方法是针对那些准确知道受精日的宝妈们来说的，现在很多宝妈怀孕前都会有备孕计划，有准备，比如定期用排卵试纸检测，知道什么时候排卵，什么时候受精了。

对于这样准确知道受精日的，可以直接在那天往后推38个月，就是266天，就是预产期了。不过这种方法用的还是不多，因为大多宝妈还是没有做到如此勤监测。

第三种就是采用b超知道预产期了。用b超计算预产期，我们一般都不会，由医生根据胎囊大小，胎儿头臀长度，股骨长度等来计算胎龄，得出预产期。

很多宝妈都问说，b超的预产期和末次月经计算的预产期有出入，这是正常的，一般在误差两周左右都算正常，毕竟预产期也是一个大约日期，并不是说到了预产期就一定可以生产了。

以上三种方法，一般第一种用的最多，也是最为简单的一种，宝妈们只要不是特别粗心大意，只要可以记得自己末次月经的时间，那么就可以自己推算出预产期了，是不是特别简单。

（本文来自：百度宝宝知道 罗猴子）

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