终于到了预产期，宝宝就要出来和大家伙见面了。没成想，千盼万盼宝宝就是没有任何发动的迹象。很多宝妈都担心孩子提前出生，毕竟早产儿不好带，但是也有很多宝妈，就算是已经过了预产期了，宝宝就是不愿意出来，那是什么原因导致的宝宝会超预产期出生？
邻居赵女士最近非常苦恼，自己已经超过预产期半个多月了，宝宝还是没有任何动静。到医院一查，医生说各项指标都正常，让在家安心的等待。可是一天天时间过去了，宝宝就是不愿意出来，一等就是半个月的时间。和她一起怀孕的朋友，人家早都把孩子生下来了，自己像怀个“哪吒”似的。
不过，终于宝宝还是成功的生下来了，后来她问医生，孩子超过预产期会不会对孩子有什么影响，医生说这是正常现象，十个孕妇里有六个都会超过孕产期。而导致赵女士宝宝超过预产期的一个主要原因，就是妈妈营养不良。原来是赵女士担心自己怀孕会变胖，因此在孕期就不注意自己的饮食，肉蛋这些有脂肪的也是很少吃，这样的饮食习惯就造成宝宝发育迟缓。
很多妈妈都会担心，孩子超过预产期出生，会加大难产的风险，对孩子和妈妈都不好。事实上，只要宝宝没有超过42周出生，其实对宝宝的发育是不会造成什么影响的。
一、之所以宝宝会超过预产期，多半是和这几个原因有关
1. 缺乏运动。
现实中我们很多妈妈，尤其是孕晚期，身体肥胖明显增加，而且还伴随着腰酸背痛一系列的问题，这些对于妈妈来讲，本来就是难以承受的。因此也就有很多宝妈，整天不是躺沙发上，就是睡在床上。孕妈怀孕期间缺乏运动，就会导致孕妈的盆底肌无力，生孩子就会非常困难。
因此适当的运动，散散步这些简单的运动，是有一定好处的。
2. 催产素分泌不足。
我们都知道，孩子出生的时候，会给妈妈的身体发出一个信号，这个信号就是“宫缩”，而导致“宫缩”的一个主要原因，就是因为催产素，才能帮助孩子顺利出生。但是有的妈妈分泌不足，因此就只能借助“催产针”，帮助生产。
3. 内分泌失调。
很多妈妈在怀孕的时候，心情会比较激动，产前压力过大，这就会导致身体的内分泌失调，孩子也会超过预产期出生。因此孕妈在怀孕期间，一定要保持一个良好的心态，调节自己的情绪。
只有一小部分的孕妈会在预产期当天顺利分娩，大部分孕妈都会或早或晚的分娩，这属于正常现象。不过，在孕晚期宝宝超过预产期还没有要出来的迹象，还是需要多去医院进行检查。因为如果超过过期妊娠的时间，会对孩子有很大的影响。因此在孕晚期，孕妈一定要多多注意自己平时身体的异常反应。
二、如果宝宝要生了，孕妈会有这些反应
1. 食欲明显增加。
在后期，随着孩子的位置顺利入盆，往下移动，以前原本对妈妈身体各个器官的压迫感也会有所减轻，那么随之而来也会使得孕妈的食欲明显增加。当妈妈在孕后期明显有了想吃饭的感觉之后，一定要注意去医院多多检查。
2. 小腹坠胀感强烈。
快生了很多妈妈都会明显地感觉到，孩子好像马上要掉下来了。不仅如此，上厕所的频率也会明显增加。这是因为孩子的头部已经落入骨盆，因此孕妈的小腹坠胀感会十分明显，如果稍微动作幅度过大，孩子很有可能直接出生。
3 . 破羊水、见红。
这是孩子在出生之前，孕妈最为常见也是最直接的一个身体信号。羊水如果都已经破了3的话，就需要赶快去医院。但是如果见红，但是身体不会感到疼痛，就可以安心地观察观察。如果出血量很大，而且疼痛感尤为明显，这就需要赶快去医院。
每个妈妈的体质不同，因此反应也就会有很大差别。有些妈妈在孩子出生前期什么反应都没有，这就需要多去医院检查或者询问医生，一定不能自以为是的自己做决定。生孩子是大事，宝宝就是不出来，那我们也可以选择这些方式，帮助孩子顺利出生。
三、宝宝超过预产期还不出来，妈妈可以这样做
1. 适当运动。
事实上，只要不是医生明确规定的不能运动，大部分孕妈都是可以适当运动的，不要因为担心会发生意外就不去运动。散步、爬楼梯或者是孕妇专用瑜伽，都是非常适合孕妈的运动。尤其是爬楼梯，“抬腿”动作，可以有利于孩子顺产，可以很大程度地减少妈妈少受罪。但是需要注意的是，一定要适度，如果身体感到不舒服的时候，就需要立刻停止运动。
2. 放松心情。
保持心情的愉悦，可以说是需要妈妈在整个孕期阶段，都要好好地保持。但是因为女性心理的原因，很多妈妈都会出现很严重的焦虑情况，尤其是受到身体各项激素的影响，很多妈妈情绪起伏变化较大，这都是正常的。但是一个焦虑的情绪，毕竟是不利于孩子的出生，也会影响自身的身体健康。因此孕妈在孕晚期尽量做一些自己喜欢的事情，放松心情。
3.合理饮食。
我们很多妈妈，会在孕晚期担心孩子营养摄入不够或者是担心自己预期肥胖等原因，少吃或者多吃，这样都会给孩子造成一定的影响。事实上，在孕期保持一个正常的体重是可以的，因为母体过胖，会加大孩子难产的风险，因此不宜增加过多。在满足营养的前提下，适当地控制自己的饮食，不要觉得孩子需要更多的营养，就大吃特吃。但是也不也为了保持身材，什么都不吃。
总之，“十月怀胎一朝分娩”，是妈妈的头等大事，尤其是孕晚期各方面都要注意。孩子“留级”出生，去医院检查没有太大问题的话，孕妈的情绪一定要平稳，有一个良好的心态才是最重要的。除了心态，也要多多注意自己出现的异常现象。
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