如果血压高于正常值，就可以诊断为高血压，例如，当临床测量多次超过140/90时。很多时候，从正常血压到高血压，都有一个过程，在这个过程中，人体也不断地承受着血压升高的过程，因此，很多时候，对于一些原发性高血压患者来说，没有不适，但是不管是否有感觉，我们都应该对高血压有所重视。当自己已经感觉血压明显升高，再去控制，往往为时已晚了。

当然，高血压也有一些症状，如头晕、头痛等，这是高血压的常见症状之一。对于高血压引起的头痛，很明显血压的升高和脑动脉血管搏动的增加往往会引起头痛。那么为什么高血压会导致头晕呢？高血压引起的头晕有时是暂时的，有时是长期的，但通常不是很严重的头晕，而是会感觉到头沉的现象，就像是戴了一顶大帽子的感觉。这种感觉的长期发生，的确会使人精神不佳，极大地影响生活质量。

那么如何改善高血压引起的头晕呢？当然，我们首先要做的是控制血压。一般来说，控制血压，至少要低于140/90的标准，这是改善高血压引起的头晕、头痛等不适症状的基础。为了更好地控制血压，不仅要注意长期合理用药，而且要调整和放松生活。只有两者都能做到，我们才能顺利地控制血压。对于一些难治性高血压，即使联合用药也很难控制血压。研究继发性高血压或在治疗方案中添加利尿剂是更好的方法。

如果血压下降，符合标准，头晕症状还是会出现，则这种头晕不能归因于高血压。头晕的原因很多，如脑供血不足引起的颈椎病，可引起头晕，感冒也可引起头晕，耳内平衡系统问题，也会引起头晕，引起头晕症状的还有很多其他原因，因此，如果有高血压问题，血压控制好，还是出现了头晕症状，应检查其他可能引起头晕的原因，而不能盲目相信高血压就是病因。

对于高血压和头晕，还有两种情况值得注意。

1、由于高血压等心血管不良因素的长期影响，出现脑血管痉挛或急性缺血性脑血管病，导致出血性脑供血不足，就会出现头晕和不适。这种头晕往往较严重，可引起头晕、呕吐等症状，并伴有其他脑血管缺血引起的一系列身体症状，如视力丧失、肢体麻木等。在这种情况下，一方面，我们应该治疗脑血管缺血的问题。另一方面，对于脑血管痉挛引起的眩晕症状，如果伴有高血压，可选择尼莫地平、尼卡地平等药物改善脑血管循环，同时有助于控制高血压。

2、在服用降压药的过程中，如果出现眩晕，特别是在冷暖交替的季节，伴随着疲劳、心悸等情况，最好进行血压测量。在许多情况下，过量使用抗高血压药物，会导致血压过低，血液无法有效地供给大脑，导致大脑供血不足，同样会出现头晕症状，如由此引起头晕，应在医生的指导下，调整用药方案，降低降压药物的剂量，降低服药引起低血压的风险。