潘女士是一位孕妇，怀着宝宝的她每天最喜欢做的事情就是拉上好朋友去逛街。不得不说，比起很多孕妇来说，潘女士的体力真的是好的惊人，逛街逛一天都不会累，但是有一件事情，潘女士也感到很苦恼。潘女士出去逛街的时候，公共场合难免人会很多，在人多的地方，孕妇本来就是比较不方便的存在，人多的地方难免就会有人吸烟。吸烟本来就不是对身体好的事情，但是不是自己吸，按理说这对潘女士也没什么影响，但是吸烟不仅仅只是对自己的身体有害，产生的二手烟危害也很大啊，可怎么办呢？

其实，对于远离二手烟是真的是非常有必要的。这吸烟对人造成的伤害我就不说了，这二手烟的伤害也是非常大的，它不仅仅是说对自己有伤害，对身边的人造成的伤害也是非常大的，而对于孕妇来说，二手烟更是不能碰，因为这二手烟危害的不止是妈妈们的身体，对妈妈们肚子里的宝宝的危害更加大，在妈妈们肚子里的宝宝是很脆弱了，还没有长好的宝宝们，说不定会出现很多不好的后果，所以这二手烟的远离是非常有必要的。那么这二手烟应该要怎么远离呢？

像潘女士这样的情况，最好的办法就是少去公共场所。公共场所什么样的事情都会发生，什么样的人都会有，妈妈们应该尽量少去这些地方，为了宝宝和自己的健康，这些地方能不去就尽量不要去了，如果一定要去这些地方的话，那妈妈们最好在有别人陪伴的情况下，远离这些吸烟的人。

那像潘女士这样的逛街爱好者，戒不了的人，要怎么远离二手烟呢？

其实，在很多商场都有禁止吸烟的标牌，妈妈们可以选择到这些地方逛街，也能比较有效的躲避二手烟。这些是公共场所的情况，那如果不是在公共场所的话，妈妈们要怎么避免呢？有些家里，爸爸们是会吸烟的，在这样的情况下，爸爸们要忍耐一下了，尽量就不要吸烟了吧。爸爸们可以选择嚼口香糖或者是吃别的东西来克制一下烟瘾，想想宝宝和妻子还有自己的身体健康，不如就趁着妻子怀孕的这段时间把烟戒了也行啊。

果妈妈们自己有吸烟习惯的话，就更加不可以了，这样的危害可比前面说的那些危害厉害多了，所以如果妈妈们自己吸烟的话就一定要戒掉，绝对不可以吸，也是一样，可以用其他的吃的或者是其他的事情来远离烟瘾。