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怀孕时吃牛肉,生出的宝宝皮肤会变黑,不了解这些重点才是更麻烦

出处:凝妈悟语日期:2020-09-08 10:16:39

有孕妈妈特别想吃牛肉,但是有朋友告诉她:怀孕期间吃牛肉胎儿皮肤变黑,吓得她赶紧收起了这个念头。

有一次讨论孕妇饮食的时候,几个孕妈妈说怀孕吃牛肉好,补充蛋白质,还预防贫血。这位孕妈妈一听,怎么和以前听到的说法不一致呢?她忍不住提起孕妇吃牛肉,胎儿皮肤会变黑的说法,孕妈妈们顿时大笑起来。

孕妇吃了驴肉会晚生,孕妇吃了羊肉胎儿会是羊癫疯,孕妇吃了兔子肉胎儿会是兔唇,孕妇吃了鸡肉胎儿皮肤会疙疙瘩瘩,孕妇吃了狗肉胎儿会得狂犬病,孕妇吃了橘子胎儿皮肤会变黄……

这些说法都听说过,吓得孕妇在怀孕期间这也不敢吃那也不敢吃,直接喝西北风得了。如果吃某种正常的食物,就会让胎儿出现各种问题的话,还真是滑天下之大稽了。

要说孕妇吃了牛肉胎儿皮肤黑,这种说法还是第一次听说,胎儿的肤色主要来自遗传,和牛肉没有半点关系,牛肉可不能背这个锅。

胎儿的肤色是如何决定的?

我们在生活中会发现,父母皮肤比较黑的,孩子的皮肤也很黑;父母皮肤白的,孩子的皮肤也很白皙。看我们亚洲人都是黄皮肤,非洲人多是黑皮肤,欧洲人都是白皮肤,这就是基因不同导致的。如果一个黄皮肤的人和一个黑皮肤的人结婚,生出的孩子有的是皮肤黄、有的皮肤黑,是不确定的,这就是基因组合的问题了。

科学来讲,一对父母,每个人都会携带一对决定肤色颜色的基因,孩子的肤色会有4种组合。

如果一对父母都是黑皮肤,那么黑皮肤基因会覆盖白皮肤基因,孩子是黑皮肤。如果一对父母都是黑皮肤,父母又从自己父母那里继承了一个隐性白皮肤基因,那么孩子白皮肤的可能性是四分之一。如果一对父母是白皮肤,那么会带有两套隐性的白皮肤基因,孩子是白皮肤。如果父母种一个是黑皮肤,一个是白皮肤,那么黑皮肤基因会占优势,只有两个显性白皮肤基因组合才会生出白皮肤的孩子。

可见,孩子的肤色遗传是很复杂的过程,如果想让孩子皮肤白,最保险的自然是找一个皮肤白的人结婚,生出的孩子皮肤白的几率就很大。

并不是说吃了某种食物就会改变肤色。一个朋友皮肤很黑,她听说吃苹果可以改善宝宝的肤色,在孕期每天吃一个苹果,结果孩子出生后,皮肤依然是黝黑的,基因摆在这里,食物的作用不大。

孕妇在孕期能吃牛肉吗?

怀孕当然是可以吃牛肉的了,从孕妇自身角度和胎儿角度来说,孕妇吃牛肉都是一件有益的事情,这是因为牛肉富含蛋白质、富含血红素铁,正是孕妈妈需求的营养。

补充蛋白质每100g牛里脊含蛋白质22.2g,每100g牛腩含蛋白质18.6g,在肉类中,牛肉的蛋白质含量基本位居首位。所以,吃牛肉补充蛋白质是毫无疑问的。

蛋白质是肌肉、股骨、结缔组织和内脏器官的基本组成部分,对胎儿的健康发育是非常重要的。 怀孕之后,孕妈妈身体对蛋白质的需求量会增加15%-20%,所以急需要补充蛋白质,吃牛肉可以补充蛋白质,而且又不会增加太多脂肪,是非常好的选择。

预防贫血每100g牛心、牛后腱肉、牛腩、牛舌中铁的含量分别是5.9、4.2、2.7、3.1mg,可见牛肉中富含丰富的铁,而且是更容易被人体吸收的血红素铁。

在我国,孕妈妈的贫血发生率为17.6%,几率非常高。这是因为怀孕之后供血量会增加30%,孕妈妈不仅自己需要更多的铁,胎儿也需要从母体身上吸收铁元素,孕妈妈就特别容易贫血。

如果出现贫血的状况,孕妈就容易头疼、头晕、浑身乏力,还容易晕倒在地,很是危险。对胎儿来说也是极为不利,如果供血不足,胎儿很容易发生早产或者营养不良、体格偏小、智力发育低下的问题。所以吃牛肉预防贫血特别重要。

总之,孕妇在孕期可以吃牛肉,和胎儿的肤色是没有任何关系的,孕妈妈放心食用即可。

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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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