大家上学时都学过生物，所以对血型和遗传也有一定的了解。不同血型的人，性格和体质也是不同的。比如说O型血的人，体质可能比较柔弱，做事会比较谨慎。 B型血的人性格大多是活泼开朗的，往往能交到很多知心的朋友，还深受大家的喜爱。在体质方面来说也是很容易发胖的。除了性格和体质之外，不同血型的人口味也不一样。下面和小编一起来了解一下吧。

O型血的人多吃肉，A型血多吃素？不同血型的人，饮食应注意什么？

01O型血

O型血是生活中不常见的一种血型。 O型血可以输给任何血型的人。学过历史的人应该知道，早在五六万年以前，人们都是靠打猎来谋生的。那时候经常吃一些野果和生肉，但是人们也不生病。所以有狩猎血型的称号。据了解， O型血的人的消化功能是比较强大的。这里人可以经常吃一些肉类，如果每天的肉量达不到的话，就很容易出现贫血的情况。除了吃大鱼大肉之外，他们每天也应该吃很多新鲜的蔬菜，比如洋葱，萝卜等。

02A型血

A型血的人不光以狩猎为主，还进行过农耕。素食也逐渐进入到a型血和O型血的事业中。有了速食以后，他们的消化功能也发生了很大的改变，所以a型血的人比O型血的人消化功能要弱一些。所以对于a型血的人来说，日常生活中尽量的以蔬菜和杂粮为主。可以适当的吃一点肉食，但是一定不能吃太多。否则会使消化功能受到一定程度的损伤。可以通过吃鸡蛋和鱼肉来代替肉类，从而能够补充蛋白质。另外还要控制奶制品的摄入量。

03B型血

B型血的人大部分是积极开朗的，通常不会把一些小事放在心上。食欲也比别的血型的人好。所以B型血的人基本什么都能吃，而且食物吸收和利用的也很快。但是B型血的人一定要少吃玉米、芝麻、花生等。因为这几类食物的脂肪含量会比较高，吃多了的话会影响身体的消化和代谢功能。

04AB型血

Ab型血应该是血型中最晚出现的一种血型。 Ab血型的人消化系统比较脆弱，很容易出现过敏的情况。所以ab型血的朋友饮食一定要以清淡为主。可以吃青菜或豆类这种消化比较快的食物。如果嘴馋想吃肉类的话，可以用鸡肉和鱼肉代替。因为这两种肉的脂肪含量相对来说比较低，不会给消化系统造成负担。建议在平时多吃一些新鲜的蔬菜与水果。

以上这些数据都是经过调查得出来的，大家可以根据自己的血型作为参考。养成良好的饮食习惯，适合自己的多吃点，不适合自己的尽量少吃或不吃，另外空闲的时间多喝点水，多运动，这样才会使身体越来越健康。