想要偏瘦的宝宝长肉长个子，奶粉要满足两个条件，一个是奶粉营养要足够，一个奶粉的营养能被很好地吸收。

所以在选择奶粉时就要注意这两个方面，一个是选择能量值高的奶粉，能量值在一定程度上代表奶粉的营养值。

第二个就是选择含有OPO、天然乳脂、CPP、MCT、益生菌、益生元、小分子蛋白等可以促进吸收成分的奶粉，这些成分能够帮助奶粉的营养被宝宝有效吸收。

下面给大家详细介绍几个可以促进营养吸收的成分：

OPO：全称是1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯，因为其特有的棕榈酸结构，可以帮助宝宝更好地消化脂肪酸，并减少脂肪酸与钙结合形成钙皂，促进钙吸收，减少能量和钙的流失，减少便秘。

天然乳脂：天然乳脂和OPO作用类似，就是可能促进宝宝对脂肪、钙、铁、镁等的吸收，并且有利于肠道菌群平衡。

益生元益生菌：益生元是益生菌的食物，益生菌有利于肠道消化，并且可以改善便秘。

CPP：中文全称酪蛋白磷酸肽，可以促进钙铁锌等矿物质的吸收。

小编就以3段奶粉为例，为大家列举一些市面上相对热门、能量较高并且含有促进吸收成分的奶粉，大家可以对照下表的数据进行选购。

表格上各成分含量都是每100g奶粉的含量，参考价格为各品牌京东自营店的价格。产品具体价格受市场、促销活动影响会有波动，建议以产品链接上面的价格为准。

下面小编按照中差评率从低到高给大家推荐几款适合偏瘦宝宝的长肉奶粉：

1、君乐宝至臻3段：能量值较高，促进吸收的成分丰富，成分含量一般。价格很实惠，口碑很好，算是性价比很高的一款奶粉。

君乐宝（JUNLEBAO）至臻A2婴幼儿配方牛奶粉 800克3段京东好评率99%无理由退换京东配送旗舰店¥328购买

2、君乐宝奶粉恬适3段：各方面和君乐宝至臻很像，就是没有添加CPP，但是有小分子蛋白，价格和口碑都和至臻比较接近。

3、海普凯诺1987荷致3段：能量很高，促进吸收成分不仅非常丰富，而且含量都很高，从成分来说是最有利于吸收长肉的奶粉，但是价格也是最高的。

海普诺凯1897 荷致 幼儿配方奶粉 3段900g 荷兰原罐进口 官方直销 顺丰发货京东月销量100好评率98%无理由退换旗舰店¥458购买

4、爱他美卓萃3段：能量值偏低，促进吸收成分丰富度一般，奶粉口碑不错，但价格属于中等偏高，从性价比来说会差一些。

5、惠氏启赋3段：能量值偏低，促进吸收成分还不错，奶粉口碑也不错。和爱他美卓萃相比，促进吸收成分更多一点，价格更低一点。

惠氏启赋（Wyeth illuma）亲和人体婴幼儿配方奶粉爱尔兰进口奶源蓝钻 3段810g（12-3京东月销量500好评率97%无理由退换官方店旗舰店¥399购买

6、飞鹤飞帆3段：飞鹤飞帆的能量较高，促进吸收成分丰富度和含量都一般，但价格是最低的，性价比高。

【百亿补贴】飞鹤飞帆呵护3段牛奶粉淘宝月销量900官方店旗舰店¥167¥198购买

7、澳优能立多奶粉3段：澳优能立多奶粉3段和海普凯诺荷致各方面是比较相似的，能量值高，促进吸收的成分丰富而且含量高。从成分来看，是仅次于海普凯诺的利于吸收的长肉奶粉，但价格也比较贵，但比海普凯诺便宜一些。

¥33澳优（Ausnutria）荷兰进口能立多 婴幼儿配方奶粉 3段（12-36个月适用）800g京东月销量2000好评率98%无理由退换京东配送旗舰店¥325.1购买

其他的就不一一介绍的，大家可以仔细对比一下上面表格上各品牌奶粉的数据进行选购