国内的汽车数量在不断地增加，导致现在更多的人加入汽车一族。在路面上不是公车就是私家车，已经把上下班的路堵住了，若想开小车出门，最起码要提早1个小时出门。所以，现在很多的朋友都喜欢走高速，比如外出办公，跑长途送货或是出去旅游等。

当然，在上高速之前车主们也会好好地准备一番，比如说给汽车加满油，在车上装好零食和饮料，可以补充下体力，有的甚至还在车内放一个净化器，但更多的情况是在车内准备几罐红牛。

因为走高速的车主都很容易犯困，喝红牛可以醒脑，但如果长期都是用红牛来醒脑，其实没有什么效果的，因为喝多红牛了，人体已经对它有一种习惯性了，喝下去的效果已经没有那么明显了。那么开高速困到不行？别喝红牛了，解放膀胱提神醒脑，还需这三招。

很多的朋友在走高速防止打瞌睡的办法要么是喝红牛或是嚼槟榔，但红牛里面的糖分多，喝完之后车主会口干，而且喝多了还要跑厕所。槟榔也一个道理，吃多了就会对口腔有一个副作用。那么在高速上面犯困，不知道怎么办的朋友，可以试一下老司机教给我们的办法。

第一个办法：听歌。如果在车上犯困，可以把车内的音乐打开，一般车内都有独立的喇叭，听感还是挺好的，那这时就可以听一些快感的歌，然后自己可以跟着哼一下，慢慢地自己的兴趣就起来，不那么容易犯困，但如果是一直听人家唱，还是一样会困的。

第二个办法：嚼口香糖。上面人家说的嚼槟榔的办法是不建议的，因为槟榔吃多是不利于身体健康的，但口香糖对身体几乎没有什么影响。人的嘴巴在嚼的时候，嘴部的神经会在不停在活动着，这样就可以使整个大脑活跃起来。当然，也可以在车主备几条小辣椒，困的时候可以吃一条，吃一条辣椒几乎可以多支撑半个小时。

第三个办法：进入服务区休息。如果在前面的办法都不见起效果，那意味着开车真的非常疲劳了，这时是真的需要进入服务区休息一下，休息的时候可以在方向盘上面趴一下，也可以专门去找个地方睡下。眯一下起来人的精神会很不一样的。适当的劳逸结合，才能使人有更充沛的体力。