在生活中我们经常会听到一种植物，那就是罗汉果。那么，罗汉果有什么神奇之处呢？罗汉果都有哪些价值和用途呢？这里小编就给大家整理了一下罗汉果的药用价值，食用价值，经济价值和观赏价值等。

罗汉拂尘嚣，一茗净凡心。罗汉果是葫芦科植物，别名也叫“神仙果”，对于两广和江西以及湖南等地的朋友应该并不陌生。罗汉果雌雄异株，夏季开花，冬季结果。

罗汉果种植历史悠久，在中国广西桂林，罗汉果的栽培历史已经有300多年，也是桂林的名贵特产。在中国罗汉果市场，有九成罗汉果是产自于广西桂林，罗汉果还是首批国家批准的药食两用材料之一。

罗汉果一年四季皆可服用，常用于泡茶，煲汤，也可用于厨房辅助香料，以调制卤水，火锅底汤为主，可以增色提味抑苦。经常熬夜容易上火，每天泡点罗汉果水喝，养肺润嗓，浓甜甘润，醇香悠长。

罗汉果含有蛋白质、果糖、葡萄糖、脂肪、膳食纤维、维生素C、钙、钾、镁、铁、硒、锰等。适量食用可以补充人体所需多种营养成分，罗汉果中的维生素C具有抗氧化的作用，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。

罗汉果中含有比蔗糖高300倍的甜味素，但不产生热量。罗汉果它能够防治高血压、高血脂、肥胖等等。也能够降血糖，所以对于三高的人群、肥胖的人群，罗汉果也是可以食用。

罗汉果是一种性寒的食物，体质偏寒的人要避免吃罗汉果。感冒的患者也不适合吃罗汉果，会对身体健康的恢复造成影响。有脾胃疾病的患者也要少吃罗汉果，会对肠胃造成损害哦。

在南方有很多人们在庭院种植罗汉果，罗汉果枝条繁密，一年的树龄就可以有很好的遮阴效果，且遮阴的面积很大。罗汉果不仅可以美化庭院，还可以尝到自己亲手种植的成果，简直就是一举两得。

看到这里，对于这种植物，你是不是也心动了呢？有没和小编一样的冲动，立即去花卉市场买一个罗汉果苗回来种植呢？在日常生活中，你们有没有食用罗汉果呢？