很多家长发现自家的宝宝身体不舒服，多是从体温的高低来判断的。确实，如果婴儿体温不在标准范围内，很有可能是生病了，比如感冒、受凉等。那么，新手爸妈们，你们知道婴儿的体温多少度才算正常吗？多少度又算发烧呢？一起去了解一下吧。

家长们都知道，只要宝宝的体温在正常范围内，就说明宝宝暂时没有生病。但很多第一次当父母的，并不知道婴儿的正常体温到底是多少，我们今天就来说说这件事。

婴儿，尤其是新生儿，他们的体温一般都会比成年人更高一些，因为他们的身体上的体温调节功能还未发育完善，身体容易受到外界环境的影响。

就一天而言，婴儿在晚上的体温是最高的，早上体温是最低的。就一年而言，婴儿冬天的体温比夏天的低。另外，就婴儿的身体部位而言，肛门处测量出来的体温要比口腔和腋下更高。

总的而言，婴儿如果体温比较正常的话，测量出来的体温数字应该在36度=37.5度之间。其中，口腔温度应该在36.6度-37.3度；腋下温度应该在36度-37.2度；肛门温度应该在36.9度-37.5度。

所以，如果婴儿的体温低于36度，或高于37.5度，都属于异常的情况。无论是哪一种情况，都应该查明原因进行日常护理，或者将婴儿送往医院进行检查。

宝宝发烧了，下面这些降温退烧方法，家长们可以参考。

降温方式一：降低环境温度

让室内保持较低的温度有利于缓解宝宝发烧的症状，但为了避免宝宝受凉，室内温度应该在20℃~24℃。夏天可以比冬天低一些。

降温方式二：补充水分

多喝开水，能让宝宝体内的水分充足。人体内的水分充足后，身体的新陈代谢功能更好，病毒容易被排出。但不能用果汁或饮料来代替白开水。

降温方式三：用温水擦拭

打一盆32℃~34℃的温水，用毛巾浸湿并拧干一些，然后给宝宝擦身。一般，每次擦身的时间不能少于10分钟。

降温方式四：酒精擦拭

对于大一点的孩子，可以采用低浓度的酒精来擦浴，以此来帮助婴儿更快将身体温度降下去，如果宝宝年龄比较小，不建议采用此方式。

降温方式五：给婴儿洗澡

发烧后，洗澡能让婴儿的体温降低不少。给婴儿准备比体表温度低一些的温水，快速给婴儿洗个澡，一般洗2-3分钟即可。洗澡后，要注意婴儿的保暖，不能让婴儿受凉。

降温方式六：松开婴儿的衣物

婴儿发烧后，不要再给他们捂上厚厚的衣服或棉被，应该先将宝宝的衣服松开一些，让宝宝更好地散热。否则，将宝宝包裹太严实，容易导致体温越来越高。

温馨提醒：

婴儿发烧后，身体会产生抗感染机体和免疫细胞，如果宝宝体温低于38.5℃，且宝宝精神状态良好，只要护理得当，基本不用吃药就能恢复；如果宝宝体温超过38.5℃可以吃退烧药；如果宝宝发烧比较严重或者精神明显异常，则需要及时就医。