每个孕妈妈都希望自己的宝宝聪明又伶俐，因此都会在怀孕的时候给胎宝宝做“胎教”。

对于胎教，许多人也是一知半解，最常见的做法，就是给胎宝宝听音乐。孕妈妈会把耳机放在肚子上，播放诸如莫扎特等一些古典音乐给宝宝听。

至于为什么一提到胎教，大家都会想到莫扎特呢？因为他的作品旋律性非常明显，和声非常和谐。曾经有医疗机构做过一个试验，发现莫扎特的音乐，每30 秒有一个频率高峰，而大脑中枢神经的许多功能运行，频率也是30 秒左右。也许，这能解释“莫扎特效应”的存在。

但是，听音乐真的会对胎儿发育有促进作用吗？

其实，大部分的孕妈妈都不懂得科学的胎教方式，以为一味地给胎宝宝听音乐就相当于胎教，要知道，这样做搞不好会弄巧成拙，反而给胎儿的发育带来阻碍呢！

让我们来看看常见的胎教误区都有哪些：

孕早期给常宝宝听音乐。

怀孕的前4个月，是胚胎成长的阶段。这个时候，任何刺激的声音或震动都会影响胎儿的发育，所以在怀孕头4个月的时候，胎宝宝最需要的不是胎教，而是一个“安静的环境”。

孕早期宝宝的脑部和身体各个器官都没有发育完成，所以任何胎教都无法接收得到，做了也是徒劳。而且，更重要的一点是孕早期是宝宝神经发育的重要阶段，只有稳定的环境才能最好地让胎儿成长，倘若经常刺激到胚胎，反而会阻碍宝宝脑部发育。

经常用手抚摸肚子：

许多孕妈妈喜欢把手放在肚皮上，抚摸凸起的肚子，来跟胎宝宝互动。但是要注意几个时间点，以及抚摸的方式是否正确。

怀孕头3个月不要抚摸肚子，以免刺激子宫收缩导致流产。孕中期可以适当地给予胎宝宝抚摸，抚摸方式除了来回抚摸，还可以结合轻轻地触压拍打，给胎儿以触觉刺激。

不要不分时间地抚摸肚子。当胎宝宝有踢妈妈动作的时候，我们可以给予宝宝反应，拍打或抚摸一下，来跟宝宝互动。但是当宝宝安静的时候，可能处于休息的状态，孕妈妈就不要刺激宝宝了。

从不跟宝宝“说话”。

比起听音乐，胎宝宝其实更喜欢妈妈的声音。所以，讲故事会比听音乐更利于胎儿的成长。而妈妈的声音，就是最好的胎教。

要知道，妈妈和胎儿是心连心的，妈妈的心跳频率、一言一行和心情状态，都非常影响胎宝宝的发育。在胎儿长到4个月的时候，听觉系统已经开始发育，到了5个月后就可以听到外界的声音了。此时，爸爸妈妈多跟宝宝“聊天”，经常讲故事给宝宝听，可以很好地刺激宝宝脑部发育和性格养成，也可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉。

正确的胎教方式：

说白了，科学的胎教方式，就是要顺应胎宝宝的发育阶段，不盲目地刺激，而是给宝宝提供一个安全、优质的成长环境。

听古典音乐不是不行，而是古典音乐本身其实并没有使宝宝变聪明的神奇作用，但是能够使孕妈妈的心情变得愉悦、放松，从而使胎宝宝感受到祥和的状态。而且在怀孕5个月后听胎教音乐，作用会更好。

孕妈妈可以做一些让自己心情变好的事情，例如画画、阅读、散步或听歌，这些都会直接影响胎儿。最新的研究显示，胎儿在七八个月大的时候，胎脑就可以捕捉到外界的信息，所以胎儿是有记忆的，这个时候经常和胎儿说话，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

孕妈妈也不要忽略了健康的饮食，保持身体营养输出也是对宝宝发育的重要因素。身体允许的情况下，多做运动，充足的氧气会让宝宝得到更多活力，同时跟着妈妈一起动起来，让胎宝宝在律动中感受外界的刺激。

记得少用电子产品，除非你想生出一个呆滞的宝宝，玩游戏和看手机只会让孕妈妈处于一个静止的状态，对宝宝的发育毫无用处。

胎教的目的，就是拥有一个健康、活泼、聪明的宝宝，但是我们不能盲从，也不能抱着急功近利的心态。最好的胎教，就是让孕妈妈处于一个最佳的怀孕状态，和宝宝一起度过美好的怀胎十月，从内而外增进亲子关系。