什么是胎教

胎教是指胎儿在子宫内接受的教育，为的就是促进胎儿更好的发育，胎教是母亲与胎儿交流的第一步，通过给宝宝听音乐和故事对胎儿进行的早期教育，关于胎教的定义目前依旧没有一个准确的定论，但可以证明的是胎教不会起到什么不好的影响。所以当下的主流思想仍然是进行胎教。

胎教什么时候开始比较好

一般的建议是20周左右的时候进行胎教，这也是胎教的最佳时间，这个时候胎儿的听力和视力都开始快速发育，我们可以通过一些声音和抚触来让宝宝感知，建议妈妈选择一些舒缓，柔和的声音，比如山川水流，虫鸣鸟叫的声音，避免宝宝听一些嘈杂吵闹的音乐。父母也可以用手轻轻地拍肚皮，促进胎儿触觉的发育，可以一边抚触一边和宝宝进行对话。现在有很多的胎教体操，我们也可以去尝试一下。

胎教会使宝宝变得聪明吗

虽然胎教是否可以让宝宝变聪明还存在争议，目前还没有任何证据可以证明胎教对提升宝宝的智力有帮助。但是孕妇多听轻音乐和故事，多抚触胎儿，对胎儿的发育也是有很大的帮助的。宝妈在进行胎教的时候一定要生活规律，运动适量，远离污染和嘈杂的环境。当然宝妈也不可进行过度的胎教，过度的胎教只会适得其反，得不偿失。胎教最重要的就是准妈妈要保持好的身心，戒骄戒躁，远离一切不良的情绪，让宝宝有一个良好的发育环境！