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不放阿胶的芝麻核桃糕,补脑益智生发,孕妇小孩都能吃

出处:日期:2020-12-01 10:25:50

最近朋友圈里总是能刷到私房发的阿胶糕,看着十分诱人。我作为一枚吃货兼美食工作者,当然也很想把这个做成零食让家人一起尝尝。可是阿胶属于补品,不能多吃,小朋友更是要谨慎进食,于是我就不添加阿胶,只用芝麻、核桃、红枣等主要原料,利用麦芽糖的粘合力,做出了这款小朋友也能吃的芝麻核桃糕。

做法其实真的很简单,但是出品成果却很香很好吃哦。黑芝麻能乌发润肠,核桃更是补脑益智,大人小孩每天吃几片,十分有益,而且完全不用担心太补而有副作用哦。

材料:

黑芝麻120克,核桃90克,红枣(带核)90克,枸杞35克,葡萄干60克,麦芽糖130克,红糖30克,水100克

做法:

1,黑芝麻洗净,沥干水分。.

2,小火炒香黑芝麻,盛出备用。

3,红枣去核,剪出果肉。

4,将红糖、麦芽糖和水倒入锅中,大火熬煮,不断搅拌,直到糖融化沸腾。

5,转中小火,熬到糖粘稠,刮刀上有“挂旗”状态,关火。

6,倒入枸杞、红枣、葡萄干、核桃,拌匀。

7,倒入炒好的黑芝麻,翻拌均匀。

8,烤盘垫油纸或油布,把糖块放入,戴上一次性手套,趁不烫手时将糖块反复按压、翻拌,使材料更加均匀地混合在一起。一定要用力按压整形,表面压平整,内部压紧实。

9,整形后晾凉,切片,密封保存。

小贴士:

1,麦芽糖很黏,不容易取用,可以用手沾点水,然后抓取。

2,可以把配方中的水和麦芽糖先混合,微波炉叮20秒,然后就可以轻松倒入锅中了。

3,熬糖的时间不要太长,否则成品会很硬。煮到沸腾后转中小火,熬至有点粘稠就可以放材料了。但是熬的火候不够,熬得太稀,成品就会很软,很黏。所以熬的时候要注意观察是否变得粘稠有“挂旗”状态。

4,倒入材料时动作要快,糖冷了就会变硬,很难拌均匀。

5,黑芝麻要先炒熟炒香,一般小火烘炒到没有水分,芝麻会噼里啪啦跳起来,有微香,就可以了。一定要不断翻炒,免得炒焦了。如果不知道怎么判断熟了没有,可以加入一些白芝麻一起炒,白芝麻变金黄就说明可以了。

6,切片后用包装小袋分装密封保存,最好放入冰箱,防止发潮粘在一起。

这个零食很受小朋友欢迎,香香甜甜,还营养健康。建议糖可以熬得久一点点,做出来的芝麻核桃糕就会有硬脆的口感,有点类似硬饼干,可以锻炼小朋友的咬合能力哦。

不喜欢太甜的朋友可以直接把红糖的量减半或者直接不用。

吃完记得多喝水,另外,热量比较高,减肥者最好控制住自己哦。

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