都说怀孕头三个月不能说出来，包括很多明星也是如此，怀孕头三个月保密状态，不外传，三个月后才会宣告喜讯。

头三个月是孕妈比较难熬的时期，早孕各种反应让人不适应，恶心呕吐、反酸、尿频、小腹隐痛、容易疲劳、心情焦虑，忐忑不安等等。

怀孕头三个月胎儿在母体内尚不稳定，如果不注意，很容易流产，听说一个朋友晾衣服时就不小心流产了，也有的孕妈怀孕三个月了，还不知道自己怀孕，孩子也安然无恙。

只要是育龄期妇女，就要注意自己的身体状况，首先要确认是否怀孕，早做准备，保护好腹内胎儿，头三个月尤其要重视，注意休息，不做抻拉，下蹲动作，饮食清淡，不要吃过于刺激的食物等等。

怀孕三个月过后就不用保胎了吗？

三个月过后胎儿趋于稳定，但也要注意保护，每个人的体质不同，有的宝妈需要从一开始就要保胎一直到生，卧床休息，也有的宝妈到生的前一天还在坚持上班，经常走路，孩子也生得比较顺利。

整个孕期都要注意保护好腹内的胎儿，孕早期很重要，同样孕晚期也很重要，到了孕晚期，孕妈容易出现缺氧现象，要做好胎心监护，适当地每天吸氧。

同时注意洗澡时间不要过长，温度不要过高，室内通风不畅，孕妈和胎儿都会感到窒息，对健康有影响。

孕期重要的一项是做好检查，一般孕三个月时医院建好母婴健康档案，根据医生嘱咐定期检查，该检查的一项也不要漏，比如各个阶段的B超，糖耐检查、四维大排畸检查，心脏彩超检查等等。

每一次检查孕妈都是小心翼翼，心情放轻松，相信宝宝的生命力，即使检查出异常情况也好及时改善，听从医嘱，都是为母体和胎儿的健康着想。

不只是怀孕头三个月，整个孕期都要注意，如果是特殊情况，有的医生还会建议卧床休息，服用药物来保胎，胎儿健康第一，孕妈肩负神圣的使命，孕育生命，保持良好的心情，不过喜过悲，从心灵到身体，保持健康的舒适度，孩子一定会健健康康的。

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