文|墨妈育儿经

按照妊娠40周来算，孕晚期38周以后，只有两周胎宝宝就会出生了，胎宝宝马上就要向这个世界报到了，时间总是过的那么快，“合体”的日子即将结束了，那么在38周后胎宝宝和孕妈妈一周长多少呢？

怀孕38－40周这个阶段，胎宝宝的体重可能还会长1－2斤左右～

38周

怀孕38周胎宝宝就已经是一个足月的宝宝了，胎宝宝的心、肺、肝为首的循环、呼吸、消化器官等也已经全部形成，也就是说胎宝宝已经具备了在母体在独立生存的能力，胎宝宝随时都有可能会出生了，不过胎宝宝在准备进入产道之前还会继续从妈妈的体内吸取各种营养物质，胎宝宝也仍然在生长。

38周胎宝宝体重差不多有3200g，身长在50cm左右，覆盖在胎宝宝身上的绒毛与胎脂也开始脱落了，如此一来胎宝宝的皮肤就变得光滑了许多，在这里扩展一下妈妈们比较好奇的一个问题，胎宝宝在妈妈的肚子里是会尿尿的，TA会吞咽羊水，然后再把尿液排在羊水当中，在孕晚期的时候胎宝宝的胎脂绒毛就会脱落在羊水中，胎宝宝在吞咽羊水的时候就会把这些物质吞进入，它们在肠道中就会慢慢变成粘稠的胎粑粑，在出生之后就会排出体外。

39周

怀孕39周的时候胎宝宝在妈妈肚子里还是会继续增加脂肪，宝宝这一周的体重差不多在3300－3500g左右，身长约50－52cm，胎宝宝的所有器官都已经发育成熟了，但是胎宝宝的大脑还在以一种不可思议的速度在生长，这种极快的发育速度回一直持续到宝宝出生后的前3年；大部分胎宝宝也已经选择在这个时候出生了。

40周

怀孕40周的时候已经到达了妈妈们心心念念的预产期了，恭喜妈妈们终于到了孕程的终点，在这个时候胎宝宝的体重差不多在3300－4000g左右，身长约50－54cm，虽说到了预产期，但是胎宝宝可能还舍不得TA这个“小房间”，舍不得退租，TA可能还会推迟那么1－2周的时间才会出生。

怀孕38后妈妈的体重也在继续增加

怀孕38－40周的这个阶段孕妈妈可能还会继续增加2－4斤左右，每周增重控制在1斤是最理想的，不过有的孕妈妈们在这个阶段里很少增重，有时候还会减轻那么1－2斤，这都是很正常的。

在这孕期的最后的几周里，孕妈妈的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分的空间，妈妈们的肚子已经非常大了，活动也更加不方便了，妈妈的子宫是随着胎宝宝的增大而增大的，此时胎宝宝也几乎占据了整个子宫，胎宝宝越来越大，周围的活动空间也减少了，此时妈妈们就会发现胎宝宝没有前几周那么活泼好动了，胎宝宝踢腿翻身的这些动作减少了，蠕动的次数倒是增加了很多。

这个时候有的宝宝也已经入盆了，宝宝入盆之后妈妈们会感觉肚子往下坠，上腹部的闷胀感缓解了许多，食欲也有所恢复了，胎宝宝下降后会再次给膀胱造成压力，所以当胎宝宝入盆后，妈妈们小便的次数也增多了，有的妈妈在38－39周的时候就会开始出现一些分娩前的征兆了，如感觉下腹部如来大姨妈一样隐隐作痛，或分泌物增多，出现红色血性分泌物等……

在孕期的这最后几周里，妈妈们要做好这几点:

放松自己

越临近分娩，妈妈们肯定就会越紧张害怕，感到很焦虑，其实分娩也没有妈妈想象的那么可怕，生孩子确实会疼，但妈妈们可以这样想这种剧烈的疼痛会带来一个美好的结果，那就是一个可爱的胎宝宝，如果生孩子的时候妈妈们紧张不安，身体就会僵硬，子宫在收缩的时候就会更痛，所以在分娩前妈妈们要调节好自己的情绪。

大概了解分娩的整个过程

在分娩的时候分为三个产程，第一产程是子宫扩张期，第二产程是娩出胎儿期，第三产程是娩出胎盘期，妈妈们在分娩时候还会经历内检、侧切等……妈妈们了解到了分娩的一个大概过程就能清楚的知道每个步骤的作用，并能更好的配合医生进行分娩。

时刻准备着

有的宝宝会在38周的时候开始发动，大部分宝宝会在39周的时候发动，所以在胎儿足月以后，妈妈们就要做好随时分娩的准备，准妈妈与准爸爸都要清楚了解分娩前的症状，做好分娩前的必要准备，把去医院需要用到的东西以及重要的证件都要提前打包好，要做到出现分娩症状就能随时拎包走人～

监测胎宝宝的胎动

胎动是评判胎宝宝是否宫内缺氧的最敏感指标，胎儿窘迫常发生在快要分娩的时候，所以在最后这几周里妈妈们除了按时产检以外还要多监测胎宝宝的胎动，如果胎宝宝一开始出现的胎动像挣扎似的躁动且频繁，接着减少消失，那么妈妈们就要及时去医院检查了。

简单来说呢在这最后几周里，胎宝宝可能还会长1－2斤，很多健康宝宝的测量值可能会与上面那些数据有些差距的，有的宝宝在孕38周出生的时候就已经有7斤多了；而孕妈妈可能还会长2－4斤左右，不过有的妈妈是体重没有变化，有的妈妈是体重会减少那么1－2斤，这都是非常正常的；在最后这几周里不仅仅是孕妈妈自己要注意好自己的身体情况，准爸爸也要陪妈妈们做好最后的产检，提前准备好入院需要用到的东西，多给孕妈妈一些鼓励和关心，准爸爸的关心和爱护是最重要的！

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～【免责声明：文中图片部分来源于网络，如有版权问题请联系我删除！】