女性怀孕之后身体会出现很多的不适变化，比如恶心、食欲不佳、腰背部酸痛、便秘等等。其中有的问题是怀孕之后正常的生理反应，而有的问题却是胎儿出现异常的生理反应。有些孕妇本身就不是敏感体质，再加上性格并不是那么特别细腻敏锐的人，所以就会对这些身体不适的现象无法加以区分，也并不会觉得有些问题有什么大的后果。其实孕妇更应该重视自己的身体变化，毕竟孕妇的身体健康是胎儿正常发育的载体。孕期睡觉时，孕妇如果频繁有这3种“情况”要重视，特别是第二种。

第一、孕妇睡觉的时候经常梦见胎儿诞生的画面。现在网上关于胎梦的传说也是不计其数，其中很多人都认可的说法就是说胎梦会预示着宝贝的性别趋向。很多孕妇也是对此信以为真，一旦自己做了关于胎儿的梦境就会立即咨询百度君，查找各种相关的资料。其实胎梦仅仅是自己潜意识紧张的反应，并没有什么特殊的意义。所以是建议孕妇不要对此执迷不悟，反而是应该调节一下自己的情绪，改善一下内心的想法就能够很好的处理这个现象了。

第二、孕妇晚上睡觉的时候身体发热盗汗。孕妇随着月份的增加睡觉会变得越发的困难，特别是对于体质爱出汗的孕妇来说更加是睡不好，尤其是炎热的夏天的时候简直是离不开空调。其实孕妇体热爱出汗应该跟身体缺乏营养有关系，所以平时的饮食上要做一些改变，多食用一些蔬菜瓜果，晚上睡觉的时候要穿透气性好，绵柔亲肤的睡衣。与此同时情绪不要烦躁，情绪上的焦躁会引起身体上的不舒服。

第三、孕妇半夜睡觉的时候总是频繁醒来。女人怀孕到后期的时候睡觉就变成了很奢侈的一件事情，有些孕妇会是半夜频繁的醒来，有些孕妇甚至一个晚上都睡不着。其实这样的问题是因为产妇睡觉之前喝了很多的水，那么半夜的时候就会被憋醒，因此说孕妇在睡前的两个小时之内是不能喝水的。此外就算是半夜醒来也要闭上眼睛眯着，不能起来玩手机或者看看书，大脑一旦被唤醒就很难在进入深入睡眠了。