这种情况肯定不正常。一般来讲，7个月的胎儿，本身就有1000-1500克，折合2-3斤。再加上胎盘、羊水、子宫、乳房、血液、脂肪的增长，7个月以上的孕妇至少应该增长8500克，也就是大概17斤的分量。怀孕快七个月了，体重一斤没长的原因：1、营养不良7个月的孕妇，脂肪含量大概增长3000克以上，占体重增长的1/3以上。如果孕妇营养不良，孩子的发育又需要脂肪，那么孕妇的脂肪就会转移到胎儿身体上，自身的体重可能还会下降。此时，要注意补充营养，不可一味地追求身材不走形，不变胖。过来人都知道，照顾孩子需要的精力更多，准妈妈没有一些脂肪储备，怎么能照顾好新生儿呢？2、羊水不足胎儿畸形或者孕妇过期妊娠可能导致羊水不足，导致孕妇体重不增反降。
如果胎儿肾脏发育不全、输尿管或尿道狭窄，导致胎儿尿少或无尿，就可能造成羊水不足。如果孕妇羊水不足，但是检查孩子无畸形，很健康，那么可以用快速饮水发，增加羊水量。在医生指导下，2小时内饮下2000毫升水，如果羊水还是不足，可重复这种办法。3、胎儿发育迟缓有些妈妈吃得也很好，但是吸收不好，胎儿的吸收也不好，导致发育迟缓，造成胎儿和妈妈的体重增加不明显。应该在定期孕检的时候和医生说明这种情况，做B超检查胎儿的发育情况，如果确实是胎儿发育迟缓，应该遵医嘱用药，尽快调理到正常水平，防止孕晚期发生意外。这时候，制定一个合理的孕期饮食计划是非常有必要的。
吃得好又不变胖的孕期饮食原则：1、孕早期的饮食原则。孕早期是指怀孕的头3个月。这一时期，胎儿需要的能量较少，女性的能量需求和孕前差不多。孕妇饮食方面要注意补充叶酸，防止胎儿发生神经系统疾病。孕早期的孕妇可能会发生食欲下降、消化能力变差，恶心呕吐等早孕现象。可以多吃一些水果，以减轻早孕反应，并增强身体的抵抗力。2、孕中期的饮食原则。孕中期是指怀孕的第4~6个月。这一时期，胎儿快速生长，女性的早孕反应基本消失了，食欲恢复甚至大增。孕妇饮食方面应该注意补充优质的蛋白质。比如，多吃一些鱼类、禽类、蛋类、猪肉等等。
为了预防便秘，富含纤维素的水果和蔬菜也是很好的选择。3、孕晚期的饮食原则。孕晚期是指怀孕的后3个月。这一时期，胎儿的骨骼开始钙化、肝脏发育对铁的需求也开始猛增。孕妇饮食方面主要是增加对钙质和铁元素的补充。奶制品和豆制品是钙质的最佳来源，肉类和水产是铁元素的最佳来源。祝你的宝宝顺利出生。
