怀孕孕妇会感觉“上不来气”，因为内脏都“变形”了，孕妈不容易

女性在怀孕之后，身体都会发生明显的变化。比如，身体开始变得疲劳，体型变得臃肿，就连胳膊腿都变得粗了一圈。很多的孕妇在怀孕的中后期，双脚也会出现浮肿的现象。

这些身体上外观的变化，我们能够通过肉眼可以清楚地看到。但是，孕妇在怀孕后，不仅是身体的外观，发生了明显的变化。而且，内脏也发生了很大的变化。今天，我们来了解一下，孕妇在怀孕期间内脏发生了哪些变化。看完后，会对女性在怀孕期间内脏发生的变化，有深刻的了解，更多的是让人心疼。

同学阿梅在怀孕后的第五个月，开始出现便秘的现象，并且，食欲不振，有反胃，吐酸水的情况。更加难过的是，阿梅每天感觉“气短”，上不来气，特别是走动或者做点家务活之后，折让阿梅非常苦恼，每天都不敢活动，就在床上躺着。

其实这些都是孕妇在怀孕后内脏的形状和位置发生变化，所表现出来的现象。

女性怀孕后内脏发生哪些变化

1、肠胃的空间被子宫占据

孕妇在怀孕早期，也就是怀孕的前三个月，内脏不会发生明显的变化。因为，这时的胎儿正在处于生长发育的早期阶段，而且，体重才只有十几克的重量。孕妇是几乎感觉不到胎儿的重量，自然内脏也就没有明显的变化。

但是，当胎儿生长到一定大小的时候，孕妇的身体就开始变得疲劳笨重起来，走路都会很累，还伴有气喘的现象。而且，出现食欲不振，胃部反酸水，便秘的情况。

《郑玉巧育儿经》中说过：胎儿增长过快，导致孕妇内脏变形和发生位移，这会让孕妇出现一定的不适。

胎儿的生长速度加快，体重增加，占据了妈妈肠胃的空间。而妈妈的肠胃原本是整齐地排列在身体内部，空间适度。而胎儿的重量由最初的十几克，长到了两三斤，甚至，四五斤重时，就会将妈妈肠胃的空间占据。将妈妈的肠胃挤压到一起，空间变小，就会出现食欲不振，反胃，便秘的情况发生。

2、肺部空间变小

孕妇在六个月时就会开始出现气喘，胸闷的现象。这是因为，妈妈们肺部空间被胎儿占领，导致呼吸受到影响。

邻居小卢在怀孕后的第六个月，就开始出现了气喘的现象。由于小卢本身也比较偏胖，而且，现在有孕在身。到楼下散步都觉得很吃力，刚走两步就要停下来休息片刻。小卢家住在三楼，小卢在爬楼梯的时候，三步一停，五步一歇，才能够费劲的爬到家门口。

由于，小卢气喘的情况比较厉害，就经常窝在家里不出门。导致，小卢到了生产的时候，双脚和双腿水肿的情况比较严重，需要老公背着，婆婆扶着才下楼，到医院进行生产。

3、膀胱受到压迫

孕妇在怀孕后的六七个月的阶段时，会出现尿频，尿急的情况。甚至有的孕妇怀孕后体重增长得比较快，经常性地出现尿裤子的情况。这是因为孕妇的膀胱受到了胎儿的压迫而导致的。

根据美国妇产科学会的一篇文献，孕妇怀孕后，膀胱的容量只有原来的二分之一到五分之一。因此孕妇去厕所的频率会增加。

4、子宫扩大数十倍

女性的子宫在怀孕之前的重量接近鸡蛋的重量，而在怀孕后，随着胎儿的不断增长，子宫就开始慢慢的被撑大到西瓜一样大。到孕妇生产的时候，子宫的体重接近二斤重。因此，在孕妇生产后的一段时间内，子宫需要不断地收缩，才能够恢复到生产前的状态。

孕妇在怀孕期间，孕妇的内脏会发生明显的变化。由于，孕妇在怀孕期间内脏在一定程度上的受到了“伤害”，那么，我们该如何让内脏在生产后更好地恢复呢？

产后内脏如何恢复

1、出了月子也要注意休息

女性在生产后，身体比较虚弱，需要卧床休息。避免因劳累而导致，内脏不能及时的复原。同学阿梅在生产后的第一个月，就出去上班了，而且，还要经常性的加班熬夜。让阿梅的身体很是吃不消，出现了贫血的情况。医生建议阿梅在家休息一个月，多吃一些补血的食物。因此，建议女性在生产后，要多休息，防止身体疲劳过度，即使过了月子，也要休息，怀孕十个月，内脏发生的变化不是一个月就能休息回来的。