文|福林妈咪

在宝宝出生后，在吃喝拉撒睡上面，宝妈是十分小心且谨慎的。

本来宝宝都养成规律了，结果突然有一天宝宝突然吃的少了，或者突然时多时少，甚至宝宝体重还轻了一点，这就让宝妈没办法接受了。

这种情况通常会出现在宝宝6月大的时候，有的宝宝也会在4月份出现这种情况，也就是厌奶期。

在网上看到一位宝妈说，本来打算把宝宝养的白白胖胖的，结果却碰上宝宝厌奶期，食量减少了一半，4天轻了4两，宝妈都快崩溃了！

宝宝出现厌奶的情况，会有两种情况，一是生理性厌奶，二是病理性厌奶。

在厌奶期，宝宝出现的通常是生理性厌奶。

生理性厌奶的情况出现，通常有这几方面的原因：

①宝宝吃奶的时候分心，注意力不集中。

这个其实就是宝宝在厌奶期不愿意吃奶的主要原因，

宝宝在不断的发展，生理和感官都日渐成长、成熟，也就表示宝宝开始有能力去关注外界，对外界产生好奇，从而影响了吃奶的量，这是很正常的。

②宝宝过了吮吸反射的阶段

吮吸反射是宝宝的一种天生的本能，当有奶嘴靠近的时候，会自动吮吸。

而到4月左右，这种反射会自动消失，宝宝吃奶的量会从条件反射转变为按照身体需求的量。

③宝宝开始添加辅食，让宝宝对奶的口味不满意

有的宝宝在4月或6月大的时候开始添加辅食，添加辅食的时候会造成一个问题：有的宝宝喜欢辅食，而拒绝母乳或奶粉；有的宝宝喜欢母乳或奶粉，而拒绝辅食。

当宝宝出现前一种情况的时候，会出现厌奶的情况。

④吃奶让宝宝感到不舒服

有个宝妈说，在喂宝宝吃奶的时候，没有注意到每次宝宝吃奶都会呛一下，导致有段时间宝宝喜欢用奶瓶而不愿意让妈妈喂奶。

宝宝身体各方面还没有完全达到成年人的状态，器官也还处于稚嫩的发育阶段，在给宝宝喂奶的时候，很容易一些小细节让宝宝产生痛苦的难受，从而让宝宝害怕、排斥这种喂奶方式。

⑤前期吃奶过多，出现调节现象

在《郑玉巧育儿经》中说，宝宝出现厌奶的情况，有一种情况是宝宝前期吃奶快、进食多，母乳中的蛋白质，宝宝也不能吸收，在出现厌奶情况之前，大便会出现奶瓣。这之后出现厌奶情况，是宝宝肝肾脾胃需要休息导致的。

不过呢，如果宝宝出现长时间不吃奶，而且还伴随着哭闹、精神不振、没有活力的情况，宝妈就要考虑宝宝是不是有口腔或身体方面的问题。

当宝宝到了厌奶期，宝妈肯定会非常担心，即使已经提前做好的心里准备，看到宝宝吃奶量骤然减少，还是会感到担心，甚至产生焦虑。

宝妈产生这样的感情，是非常正常的，特别是新手妈妈，宝妈不用过度排斥自己的这种状态。

但是宝妈要懂得缓解自己的这种状态，缓解的方式，就是通过观察孩子的情况，并且从外界排除掉让自己慌乱的内容：

①养娃不过度“照书养”

都说“一胎照书养，二胎照猪养”，因为一胎不懂，所以一切都看着书来，当宝宝的情况跟书上不相符的时候，就异常的紧张。

其实，书本的年代不一样，宝宝的情况也会不一样。况且书上只能说一个大致的内容，和基本的、大众的情况，不能代表每个宝宝都是这样。

几乎每个宝宝的情况都是不一样的，不能按照书上说吃多少就吃多少才是正常。

②问问儿科医生宝宝的情况

很多新手妈妈都会有他们的联系方式，宝宝出现这种情况的时候，宝妈可以观察宝宝的具体情况，比如说是否有活力、拉粑粑的规律和状态、睡眠状况等。

跟他们联系的时候，可以问一下宝宝的这种状况是怎么回事。

在宝宝厌奶期，焦虑的宝妈很容易出现这样错误的喂养方式：

①强制让宝宝吃奶。在不明白宝宝出现这种情况的原因，就盲目强制喂奶，只会让宝宝对吃奶产生抗拒，甚至对身体也会产生一定的负担。

②夜里喂迷糊奶。有的宝妈会想着在宝宝睡觉睡得迷迷糊糊的时候喂奶，但是这种情况很可能会加重宝宝厌奶的情况，不建议使用。

说了宝妈缓解焦虑的情况，并且在焦虑的时候会出现的错误养育方式，再来说一下宝妈面对宝宝厌奶期的时候，具体要怎么避免伤害到宝宝的情况：

①少量多餐，按照宝宝的需求喂养。但是“多餐”也要看宝宝的需求，而不是强迫宝宝“多餐”。

②给宝宝一个安静的吃奶环境，让宝宝尽量可以集中精力吃奶，等吃完奶再满足宝宝的探索心理和好奇心。

③从宝宝吃奶的表现，判断宝宝是否吃奶时感到难受，比如说呛奶、口腔不适、食道反流等情况。

④如果宝宝已经添加辅食，而宝宝对辅食更感兴趣，宝妈也可以给宝宝适当调整辅食和母乳之间的喂养比例。

⑤让宝宝多“运动”，比如说游泳、做被动操，还可以给宝宝按摩腹部，加速宝宝的消化。

宝宝出现厌奶期，如果宝宝活力十足、爱笑、体重和个子都在按照规律生长（宝宝的体重会在3月之后，增长不如之间那么快），还能跟父母做互动，大小便也正常，那么宝妈就可以放心的根据宝宝的具体情况，对宝宝的喂养方式做出适当的调整，形成新的喂养习惯。

之后宝宝是更快的适应辅食，还是又喜欢喝奶，要看宝宝自己的选择了。