快速成长的孩子，新陈代谢普遍比较快，加上孩子天生就喜欢玩，气温稍微高点，很容易大汗淋漓。有段时间我就发现，孩子从幼儿园回家脱鞋后脚会很臭，特别是夏天的时候，情况比较严重，这让我一度难以接受，那孩子脚臭该怎么办呢？在带孩子去医院例行体检的时候我就咨询了医生，医生嘱咐了我几点注意事项，下面就一起分享给大家做个参考。
1、选择合适的鞋子
让孩子自由玩耍，鞋子的通透性必须要好，孩子运动的时候，脚部会出很多汗，鞋子透气的话，就不会让小脚丫闷闷的。而且鞋底不能太硬，因为孩子出脚汗会软化脚底皮肤组织，鞋子过硬的话，也会磨损脚底的角质层。孩子的鞋子要经常替换，防止脚出汗让鞋子变得潮湿，脱下来刷洗干净之后放在太阳下晒一晒。
千万别以为选择宽大的袜子就能避免，我之前就犯过类似的毛病，医生提醒我说，穿过于宽大的鞋袜，孩子脚趾间活动过于摩擦容易形成嵌甲。所以，妈妈们在选择袜子的时候可以给孩子买一些纯棉材质的袜子，这样的袜子穿在脚上之后会更舒服，透气性也会更好，会减轻脚臭的情况。棉纤维是一种天然的纤维，也不会刺激到孩子的肌肤。
2、脚部护理和清洁
平时多给孩子换鞋子和袜子，鞋子换下来放在通风的地方，袜子在方便换洗的情况下经常给孩子换一换。孩子喜欢运动，脚出汗多，分泌出的汗液在脚部时间久了容易滋生细菌，就必须要让孩子每天都洗脚，就算他不喜欢，也要让他去洗。
3、注意平常饮食习惯
如果出汗多不是由于疾病等原因导致的，饮食不均衡也会导致多汗这种情况，所以在饮食方面也要注意。首先，孩子的食物要清淡，最好不要给他们做一些比较辛辣的食物，太辣的食物会影响孩子的肠胃功能。如果是在夏季，喝水能够帮助孩子新陈代谢、调节体温等等，可以给他准备一个保温杯，经常喝水也能缓解。
4、注意补充微量元素
孩子爱出脚汗，脚臭怎么办？还有这一点宝妈需要注意了！那就是出汗多分为生理性和病理性的，生理性的是足部出汗过多，再加上鞋袜透气性差而引发。病理性的话，如果孩子抵抗力差、缺钙、脾胃功能失调、缺少微量元素等等也会导致孩子出汗多。所以我们在平时的饮食当中，可以准备一些营养丰富的食物，并带孩子定期去检查。在补充营养方面，我给我家孩子准备的是优博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶，这款牛奶添加DHA藻油、牛磺酸、膳食纤维等多种微量元素，孩子爱喝，可以长时间喝，因为这个奶粉中不添加香精和蔗糖，不用担心孩子长龋齿。
除了饮食，我们也要强化孩子的身体锻炼，最重要的还是要保持脚部清洁，勤换洗鞋子和袜子。只要孩子健健康康，对于爸爸妈妈来说，就是最大的幸福。
