小宝宝的身体发育和骨骼生长都离不开钙这种微量元素，现在大部分孩子家长都对给孩子补钙有了一定的认识，但是也有些人只知道孩子应该补钙，却不知道什么时候补钙比较合适，有人说宝宝春天补钙比较合适，但是也有人觉得应该冬季补钙，春季不需要额外补充，那么今天就来带大家了解宝宝春天需要补钙吗？

科学的说春季是小孩子生长发育比较快的一个季节，而且孩子在春季会长出的身高要超过其他的三个季节，所以在春季补钙是非常有必要的，有些孩子身高发育的比较快，这样的孩子也可以每隔一两个月就补钙一次，在春季来临之前的冬季，也给孩子着重补一下，这样对孩子的身高发育会更加有好处。

钙质是人体非常重要的一种营养元素，尤其是对于孩子来说，充足的钙质能够促进骨骼的成长发育，缺钙的宝宝其生长发育也会大大放缓，因此家长一定要注意关注宝宝补钙的问题，另外还需要注意宝宝补钙也有最佳时间这一说的。下面我们一起来详细了解一下！

宝宝从几个月开始补钙？

其实合理地帮助宝宝补钙，可以让宝宝身体获得足够的钙质，也能够让宝宝更能够符合发育标准要求，所以家长们选择合适的时间给孩子补钙就很重要。而对于宝宝从几个月开始补钙这个问题，正常来说宝宝在出生以后的六个月时间内都有生理缺钙情况出现，不管有没有相关的症状都必须要补充才行，因此一般6个月以上的宝宝都需要关注补钙的相关事宜。

宝宝几点补钙是最佳时间？

说到宝宝几点补钙是最佳时间这个问题，想必很多家长都会非常好奇，也不知道自己该几点为孩子补钙，实际上正常来说晚餐过后是人体补钙的最佳时间，这个时候为宝宝补钙是最合适的。这是因为按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好，所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。

给孩子补钙有很多方法，可以让孩子经常到户外去做一做运动，也可以给孩子从饮食上进行调理，多吃一些奶制品、豆制品以及骨汤、虾皮和坚果之类的食物，补钙的效果会更好，可以让孩子多练练跳高运动，这样的运动也有助于孩子身高发育。

如果孩子对钙的吸收不是很好，也可以适当地给孩子补充维生素D，维生素D可以通过药剂进行补充，也可以通过晒太阳进行补充。但是家长们一定要记住，任何事情都是过犹不及的，如果补钙过量，对孩子的身体发育也会有负面的影响，所以应该每年至少一次给孩子做体检，这样可以更好地掌握孩子身体发育所需要补充的营养有哪些。

希望家长们都能对小孩子补钙的时间和方法有一个正确的认知，小孩子的生长除了需要补钙之外，还需要补充其他的营养成分，所以合理的安排膳食，让孩子各种营养均衡吸收才是最好的做法。